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要減肥呀

Sara這個做狗媽媽的我,
的確也是沒有好好盡到照顧狗女兒身體健康以及深才的責任,
最近在弟弟和妹妹強力說服加逼迫我(好說歹說)之下,
我也覺得大事不妙,
應該開始幫助狗狗減肥,
於是,
從兩個星期以前,
我開始實行了TOBY的魔鬼瘦身減肥計畫.

仔細檢討TOBY變胖的原因,
就是吃太多 幾乎沒有運動,
加上上了年紀代謝差,
體重直線上升,
她比一般迷你雪納瑞的平均重量4.5公斤,
整整多了2.5公斤 (OMG!!)
7公斤是她兩個星期前減重計畫開始的前一天去動物醫院量的體重,

為了要讓她變瘦變健康,
跟我們人類一樣,
實行少吃多運動的方法,
我開始了控制她的食量(減少食物的攝取量和次數),
有空就帶她去運動(快走20到30分鐘一星期約3次),

而這樣的生活型態的改變,
Toby精神變好了,不像以前那般一整天懶洋洋,
脾氣變好了,不會隨便生氣,
愛上了快走的運動,會催我帶她出門而且認真地運動,
(沒吃早餐沒力氣時,絕對不走,吃完早餐上完廁所, 休息一下才肯上路呦, 很有個性吧, 哈~)
而體重也慢慢在下降中.

上星期下降較快,
一度降到6.3,
今天早上全家人看著量體重,
爸爸抱她上體重,一量又回到6.7(我超傷心的),
但是Sara告自己不能氣餒,
想當初我自己減肥,
一開始也很難減,
要是當初就放棄,
也不會有現在苗條的身材,
要有毅力,
這是一場長期抗戰,
至少我們全家人都一起幫我幫TOBY減肥,
這是很棒的助力.

也因為一個星期多了帶TOBY去運動的運動量
我自己的體脂便少一些 肌肉量稍微增加
真是個一舉兩得的開心事

我們給TOBY設定的目標體重是5.5公斤,
我會繼續在加油 (看看是否要讓TOBY開始吃減肥飼料來加強成效),
到時候達成目標時,
再跟大家分享好消息.

在此,
也希望大家若有幫寵物減肥的心得或是撇步,
能跟Sara一起分享囉~

Toby說: 各位親愛的朋友們, 請祝我減肥成功, 真的不想再被誤認是一隻懷孕的狗媽媽了~












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